Kompletter Guide für Restaurants in Lissabon: Portugiesisches Essen, Must-Eats, Tipps und mehr...

Wo und was kann man in Lissabon essen?

Die Portugiesen und ihre Küche

Essen in Portugal ist mehr als ein Lebensstil, es vermittelt einen Einblick in die Geschichte des Landes, seiner Bewohner/innen und der portugiesischen Kultur. Die Portugiesen genießen es, gemeinsam mit Freunden und der Familie zu essen und lange Mittag- oder Abendessen zu sich zu nehmen.

Wie Sie sehen, ist das Essen in Portugal eine soziale und kulturelle Reise, bei der die Mahlzeiten gemeinsam genossen werden. Essen Sie also wie ein Einheimischer und lassen Sie sich nicht hetzen, wenn Sie das Beste der portugiesischen Küche probieren!

  • Erwarten Sie nicht allzu viel vom portugiesischen Frühstück; ein Bica (Espresso) und ein Gebäckstück sind der Standard. Werfen Sie einen Blick in unserer Liste der 10 besten Cafés in Lissabon, um den idealen Ort für Ihr Frühstück zu finden. 
  • Das Mittagessen ist ein wichtiges gesellschaftliches Ereignis, das oft bis in den Abend hinein andauert und bei dem Einheimische stundenlang zusammensitzen, etwas trinken und sich unterhalten.
  • Im Gegensatz zu vielen westlichen Ländern wird das Abendessen eher spät eingenommen, zwischen 20:00 und 21:30 Uhr. Die meisten Restaurants servieren das Abendessen aber auch schon um 19:00 Uhr.

Dank der europaweit wohl niedrigsten gastronomischen Preise steht einem unvergesslichen Geschmackserlebnis nichts im Wege ...

Bom apetite!

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Was in Lissabon zu essen

Was kann ich in Lissabon essen?

Mit ihrer vielfältigen Küche ist die portugiesische Hauptstadt der perfekte Ort für eine kulinarische Entdeckungsreise, die nicht enttäuscht!

Die Lissaboner lieben Meeresfrüchte und gegrilltes Fleisch - im Gegensatz zu Gerichten mit Gemüse.

Als kosmopolitische Stadt bietet die kulinarische Szene Lissabons jedoch ein breites Spektrum an Möglichkeiten, von der authentischen portugiesischen Küche über vegetarische Gerichte bis hin zur internationalen Küche. Falls Sie auf der Suche nach den besten vegetarischen und veganen Restaurants in Lissabon sind, sollten Sie mit den Restaurants in unserem Artikel beginnen.

Ob Sie nun ein kleines Lokal, eine rustikale Taverne oder ein gehobenes Restaurant suchen, in Lissabon finden Sie für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel das passende Restaurant.

Traditionelle portugiesische Küche

Die portugiesische Küche ist reich an frischem Fisch und Meeresfrüchten, Olivenöl, Fleisch, Brot und Gewürzen - und sie wird häufig unterschätzt. Man könnte sogar sagen, sie ist eines der bestgehüteten Geheimnisse Europas.

Portugiesisches Essen ist nicht nur ein Fest für die Sinne, es zeichnet sich auch durch eine eigene Identität aus. Als ehemalige Seefahrernation spiegelt die portugiesische Esskultur, die von der atlantischen Ernährung und der mediterranen Küche beeinflusst ist, die maritimen Entdeckungen und die Esskultur der Kolonien wider.

Die Portugiesen lieben Meeresfrüchte so sehr, dass sie sogar einen eigenen Namen dafür haben: mariscada. Aber das Land hat auch eine große Vielfalt an regionalen Gerichten zu bieten. Jede Region hat ihre ganz eigenen Geschmäcker und Spezialitäten, und wir empfehlen, so viel wie möglich zu probieren.

Erwähnenswert ist auch die hervorragende Qualität der portugiesischen Weine, die perfekt mit der typischen Küche harmonieren.

Hier sind einige der beliebtesten und berühmtesten portugiesischen Gerichte , die Sie während Ihres Lissabon-Aufenthalts unbedingt probieren sollten:

  • Bacalhau: Bacalhau, getrockneter und gesalzener Kabeljau, ist das Nationalgericht des Landes. Es ist seit Hunderten von Jahren Teil der portugiesischen Küche.
  • MeeresfrüchteBestellen Sie eine Platte mit Meeresfrüchten, um eine Vielzahl der besten frischen und lokalen Aromen des Meeres zu probieren. Serviert wird über Holzkohle gegrillter Fisch sowie Krabben, Muscheln und große Garnelen.
  • Caldo VerdeCaldo Verde ist ein weiterer lokaler Favorit. Diese schmackhafte und sättigende Suppe enthält in der Regel Grünkohl, Kartoffeln, Zwiebeln und Würstchen.
  • Portwein: Dieser aus dem Douro-Tal bei Porto stammende Wein ist der berühmteste Wein des Landes. Probieren Sie die verschiedenen Varianten, rubinroten, tawny und weißen Portwein sowie den neuesten Trend, den spritzigen Porto Tonico (Portwein mit Tonic).
  • Arroz de mariscoDiese Spezialität, die der spanischen Paella ähnelt, ist ein saftiges Reisgericht mit Meeresfrüchten, Gemüse und Kräutern.
  • Polvo grelhadoZu den traditionellen Gerichten des Landes gehört auch gegrillter Oktopus, der in Olivenöl zubereitet wird, wodurch das Fleisch zart und schmackhaft bleibt.
  • Cozido à portuguesa: Die Zutaten dieses traditionellen portugiesischen Eintopfs variieren je nach Region, enthalten aber in der Regel Gemüse, gekochtes Fleisch und Würstchen.
  • Vinho VerdePortugals berühmter grüner Schaumwein kommt aus dem Norden des Landes und ist ein Muss.
  • PetiscosDiese kleinen Gerichte sind die portugiesische Version der Tapas und eignen sich perfekt als Snack.
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Muss in Lissabon essen

Must-Eats in Lissabon

Sie sollten die Stadt nicht verlassen, ohne einige der folgenden Highlights der Lissabonner Küche probiert zu haben:

  • Sardinhas: Ob frisch oder aus der Dose, Sardinen sind eine Delikatesse und einer der am häufigsten gegessenen Fischsorten in Portugal. Frische Sardinen werden oft direkt vom Grill serviert, manchmal mit etwas Brot. Ihr Geruch ist während des Festes im Juni in Lissabon allgegenwärtig.
  • Mista Carne: Wenn Sie eher ein Fleisch- als ein Fischliebhaber sind, dann ist die gemischte Fleischplatte mit einer köstlichen Auswahl an gegrillten Grillgerichten genau das Richtige für Sie. Viele Restaurants in Lissabon bieten einen Pauschalpreis pro Person am Tisch an, der Wein, Vorspeisen und Essen beinhaltet.
  • Pastéis de Belém: Lissabon ist der Geburtsort der beliebten Süßspeise Pastéis de Nata. Das Original, das in der berühmten Bäckerei Pastéis Belém erfunden wurde, darf sich als einziges Puddinggebäck Pasteis de Belém nennen. Erfahren Sie mehr über die Geschichte des Desserts und des Cafés auf YourMobileGuides selbst geführten Rundgang durch Belém
  • Ginjinha: Der sirupartige rote Kirschlikör, der ursprünglich aus Lissabon stammt, ist das charakteristische Getränk der Stadt. Probieren Sie Ginjinha in einer Bar oder, noch besser, bei einem der Bewohner im Stadtteil Alfama, die selbstgemachten Ginjinha direkt vor ihrer Haustür verkaufen.
  • Chouriço: Die mit Paprika gewürzte Wurst wird oft in einer Tonschale auf dem Feuer serviert, wo man sie selbst am Tisch brät. Unbedingt probieren!
  • Piri-Piri-Huhn: Das im Ofen gebratene Hähnchen wird mit einer Mischung aus afrikanischen Chilischoten mariniert und über einer offenen Flamme gegart. So entsteht eine knusprige, würzige Außenseite, die die köstlichen Säfte des marinierten Inneren aufsaugt.
  • Prego & Bifana: Zu den besten und zugleich preiswertesten Gerichten in Lissabon gehören die köstlichen Sandwiches Prego und Bifana. Diese Sandwiches, die aus großen Fleischstücken bestehen, die in trockenen Brötchen serviert sind, findet man überall in den Straßen Lissabons.
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Wo essen in Lissabon

Wo kann ich in Lissabon essen gehen?

Für jeden Geschmack die richtige Nachbarschaft

  • Einige der besten Fischrestaurants der Stadt sind rund um Alfama zu finden! Wählen Sie eine familiengeführte Taverne und genießen Sie traditionelle Fischspezialitäten und Meeresfrüchte.
  • Lust auf Fusion Food? Bairro Alto bietet unzählige Fusion-Restaurants zum Ausprobieren.
  • Graca & Intendente sind die perfekten Viertel für authentisches chinesisches Essen, da hier viele Einwanderer leben.
  • Sie mögen nepalesisches oder afrikanisches Essen? Dann ab in den multikulturellen Stadtteil Martim Moniz!
  • Auf der Suche nach einem noblen und trendigen Restaurant? Es gibt schicke Restaurants in Cais do Sodré & Santos, die eher auf Ausländer ausgerichtet sind. Die Preise sind jedoch in der Regel höher als in einem durchschnittlichen Restaurant.

Pastelaria: Eine Pastelaria findet man in jeder Straße der Stadt. Sie ist mehr als nur eine gewöhnliche Konditorei; sie ist das Zentrum des portugiesischen Gesellschaftslebens. Hier wird alles verkauft, von Kaffee und Alkohol bis hin zu Süßwaren und belegten Brötchen - und das meist zu sehr günstigen Preisen. Das Interessante an der Pastelaria ist, dass sie immer eine Theke hat, an der die Einheimischen eine schnelle Mahlzeit oder einen Espresso im Stehen zu sich nehmen.

Quiosques: Die charmanten grünen Kioske von Lissabon sind ein wesentlicher Bestandteil der Stadt und der Gesellschaft. Man findet sie in jedem kleinen Viertel, in jedem Park, auf jedem Platz und an attraktiven Orten wie Aussichtspunkten oder am Wasser. Angeboten werden Getränke, Kaffee und Essen zu vernünftigen Preisen. Machen Sie es wie die Einheimischen und bestellen Sie ein Glas fruchtigen Sangria oder eine köstliche Süßspeise und lassen Sie die Seele baumeln.

Time Out Market: Für das ultimative Essenserlebnis sollten Sie die berühmte Markthalle Time Out Market besuchen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Ständen, die alle Arten von portugiesischen und Fusionsgerichten anbieten. Wir empfehlen, von Stand zu Stand zu gehen und die einzigartigen Aromen zu probieren, die in den Restaurants, Bars, Cafés und Konditoreien angeboten werden. Es gibt sogar einige Top-Restaurants mit Michelin-Stern.

Lissabon im Juni – Fest der beliebten Schutzheiligen: Im Juni wird das Fest der drei beliebten Schutzheiligen St. Antonius, St. Johannes und St. Peter gefeiert. Freuen Sie sich auf farbenfrohe Straßenfeste, lebhafte Feierlichkeiten und jede Menge Sardinen. Die Delikatesse erobert die Straßen von Lissabon, die vom Geruch nach gebratenen Sardinen erfüllt sind. Die Lissabonner versammeln sich in den mit Girlanden geschmückten Straßen, um gemeinsam zu feiern, zu trinken und zu essen.

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Gut zu wissen

Couvert:

In portugiesischen Restaurants werden Sie oft mit Brot, Oliven und anderen Speisen empfangen. Bitte beachten Sie, dass diese normalerweise nicht im Preis inbegriffen sind. Wenn Sie nicht dafür bezahlen wollen, sollten Sie sie zurückschicken, sonst werden Sie sich später wundern, dass die Speisen auf Ihrer Rechnung stehen.

Authentische Restaurants:

Wer ein authentisches portugiesisches Essen sucht, sollte die Touristenlokale meiden, da die Preise dort meist überhöht sind. Der Schlüssel zu einem erschwinglichen, authentischen Essen sind immer familiengeführte Restaurants. Bevor Sie sich also an einen Tisch setzen, sollten Sie darauf achten, dass das Lokal wie ein Familienbetrieb aussieht.

Die Qual der Wahl:

Bei so vielen köstlichen Gerichten fällt es oft schwer, sich für eines zu entscheiden. Unser Tipp: Wenn Sie ein Fischrestaurant besuchen, fragen Sie nach dem Fang des Tages, der oft auf einer Kreidetafel im Außenbereich aufgelistet ist. Auf diese Weise können Sie herausfinden, was frisch ist, gerade Saison hat und eine Spezialität des Küchenchefs ist.

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